糖耐量试验（OGTT）是诊断糖尿病及妊娠期糖尿病的重要手段，检查流程主要包括：空腹抽取静脉血后，将75克葡萄糖溶于水中饮下，随后在服糖后1小时、2小时（部分需3小时）分别再次抽血，以测定血糖变化。，注意事项方面，检查前3天需保持正常饮食，检查前需空腹8-12小时；检查期间应保持静坐，避免剧烈运动、进食和吸烟，该试验能有效评估人体对葡萄糖的代谢能力，帮助医生准确判断病情。
在孕期的产检中，或者在进行糖尿病筛查时，医生经常会建议做一个叫“糖耐量试验（OGTT）”的检查，很多人一听到要抽好几次血，心里难免会有些打鼓，究竟糖耐怎么检查？整个过程是怎样的？又有哪些需要特别注意的事项呢？今天我们就来详细扒一扒。
什么是糖耐量检查？
糖耐量试验（OGTT）主要是通过让受检者口服一定量的葡萄糖，然后观察身体对血糖的调节能力，它主要用于诊断妊娠期糖尿病、糖尿病以及糖代谢异常，对于孕妇来说，通常在孕24-28周进行这项检查。
糖耐怎么检查？具体流程如下
整个检查过程通常需要大半天的时间,主要分为以下几个步骤：
空腹抽血 检查前一天晚上8点后不再进食（禁食8-12小时），第二天早晨空腹前往医院，护士会为你抽取第一管静脉血，这代表你的“空腹血糖”水平。
冲泡并喝下糖水 抽完空腹血后，护士会给你75克无水葡萄糖粉，你需要将这些糖粉溶解在250-300毫升的温水中，充分搅匀。注意：必须在5分钟内喝完。 建议从喝第一口糖水时开始计时。
服糖后1小时抽血 喝完糖水后，等待1小时（60分钟），护士会为你抽取第二管静脉血,在此期间不能吃任何其他食物。
服糖后2小时抽血 在喝完糖水后的2小时（120分钟）,进行第三次静脉抽血。
抽完这三管血后，检查就基本结束了，可以正常进食,接下来就是等待化验报告的结果。
检查前后的注意事项（非常重要！）
为了保证检查结果的准确性,以下几点一定要牢记：
- 检查前3天正常饮食：不要为了过关而刻意节食或只吃素，也不要暴饮暴食，每天碳水化合物的摄入量不应少于150克,保持平时的正常活动量即可。
- 检查前需空腹：前一天晚上10点后不再进食，可以喝少量白开水，但绝对不能喝饮料、咖啡或茶,早晨起床后也不要吃早餐。
- 喝糖水的技巧：75克糖水非常甜，容易让人反胃，喝的时候不要一口闷，可以分几次在5分钟内喝完，如果发生呕吐，可能会影响检查结果,需要听从医生安排是否重新检查。
- 静坐等待：喝完糖水后的2小时内，尽量保持安静坐着休息，不要到处走动、不要剧烈运动，因为运动会消耗血糖，导致测出的血糖值偏低,影响诊断。
- 保持情绪平稳：紧张、焦虑等情绪波动可能会引起交感神经兴奋，导致血糖升高，检查时最好带本书或听听音乐,放松心情。
结果怎么看？
以孕妇的妊娠期糖尿病诊断标准为例（喝75克糖水）：
- 空腹血糖：≥ 5.1 mmol/L
- 服糖后1小时血糖：≥ 10.0 mmol/L
- 服糖后2小时血糖：≥ 8.5 mmol/L
只要这三项指标中有任何一项达到或超过上述标准,就可以诊断为妊娠期糖尿病。
如果确诊了也不用过度焦虑，大多数孕妈妈通过“管住嘴、迈开腿”（控制饮食和适当运动）就能将血糖控制在理想范围内，只有极少数通过饮食运动无法控制的,才需要在医生指导下注射胰岛素。
现在大家知道“糖耐怎么检查”了吧？它其实就是抽空腹血 → 喝糖水 → 抽1小时血 → 抽2小时血的过程，虽然饿肚子和喝甜腻的糖水有些难熬，但为了自身和宝宝的健康，这项检查是必不可少的，放松心态，按照医生的指引去做,一定能顺利通关！
