本视频为您带来家常红烧墨鱼的经典做法与独家秘诀,红烧墨鱼以其鲜香四溢、软糯入味的独特口感深受大众喜爱,通过详细的视频教程,您将学到如何处理墨鱼、调配酱汁以及掌握火候,轻松在家复刻这道色香味俱全的海鲜佳肴,无论是日常餐桌还是宴客聚餐,这道经典的红烧墨鱼都能为您带来满满的成就感与味蕾享受,快来跟着视频一起学习,让鲜美的海鲜滋味丰富您的餐桌吧!
墨鱼(又称乌贼)肉质肥厚,口感鲜脆弹牙,不仅营养丰富,还具有高蛋白低脂肪的特点,在众多墨鱼做法中,“红烧”无疑是最经典、最惹味的一种,浓郁的酱汁包裹着软糯的墨鱼块,咸甜交织,无论是下酒还是配米饭,都是绝佳的美味。
今天就为大家分享一道家常红烧墨鱼的详细做法,只需掌握几个小秘诀,新手也能做出饭店级别的鲜美口感。

准备食材
- 主料:新鲜墨鱼 2只(约500克,如果买不到新鲜的,冷冻墨鱼也可,但口感稍逊)
- 辅料:大葱 1根、生姜 1块、大蒜 3-4瓣、八角 1颗、桂皮 1小块、香叶 2片、干辣椒 2个(依个人口味添加)
- 调料:料酒 2汤匙、生抽 2汤匙、老抽 1汤匙、冰糖 15克、蚝油 1汤匙、盐 适量、食用油 适量
制作步骤
第一步:处理墨鱼(关键步骤)
- 新鲜墨鱼先去除眼睛、牙齿和背部的透明软骨(像塑料片一样的骨头)。
- 将墨鱼表面的紫黑色薄膜撕掉,这一步是去除腥味的关键,千万不能省略。
- 将处理好的墨鱼放在水龙头下冲洗干净,切成大小均匀的块状或十字花刀(切花刀受热后会卷成麦穗状,更易入味且美观)。
- 大葱切段,生姜切片,大蒜拍碎备用。
第二步:冷水焯水 锅中加入清水,放入两片姜和一勺料酒,将墨鱼冷水下锅,水开后撇去浮沫,煮约30秒至墨鱼微微变色、卷起,迅速捞出用温水冲洗干净,沥干水分备用。 注意:焯水时间绝对不能长,否则墨鱼会变老变硬,嚼不动。
第三步:炒制糖色与辅料
- 炒锅烧热,倒入适量食用油,放入冰糖,小火慢慢炒化,当冰糖融化冒出密集的小黄泡,颜色变成枣红色时,糖色就炒好了。
- 迅速下入葱段、姜片、蒜瓣、八角、桂皮和香叶,煸炒出浓郁的香料香味。
第四步:翻炒上色 将沥干水分的墨鱼倒入锅中,转大火快速翻炒均匀,让每一块墨鱼都裹上红亮的糖色,接着倒入料酒去腥,加入生抽提鲜、老抽上色,翻炒出酱香味。
第五步:小火慢炖 向锅中倒入适量的开水(水量刚好没过墨鱼即可,不要太多),加入一勺蚝油提鲜,大火烧开后,盖上锅盖,转中小火炖煮8-10分钟。 注意:墨鱼本身容易熟,炖煮时间不宜过长,8-10分钟足以让墨鱼吸收汤汁的鲜味,同时保持软糯的口感。
第六步:大火收汁 时间到后打开锅盖,挑出里面的葱姜和香料渣(这样做出来的菜更清爽),转大火开始收汁,期间要不断用锅铲翻动,防止糊锅,等汤汁变得浓稠,均匀地包裹在墨鱼上时,尝一下咸淡,酌情加少许盐调味即可出锅装盘。
烹饪小贴士
- 去膜去腥:墨鱼表面的黑膜一定要撕干净,这是腥味的主要来源。
- 火候控制:墨鱼烹饪讲究“要么极快,要么极慢”,红烧墨鱼属于短时间炖煮,切忌煮半小时以上,否则肉质会收缩变硬如橡胶。
- 冰糖提亮:炒糖色不仅能让墨鱼色泽红亮诱人,冰糖的甜味也比白糖更柔和,能更好地提升海鲜的鲜味。
一盘色泽红润、酱香浓郁的红烧墨鱼就做好了,夹起一块放入口中,先是浓郁的酱汁咸甜适口,接着是墨鱼特有的鲜香与Q弹软糯的口感在齿间碰撞,这道菜无论是日常家宴还是招待朋友,都能轻松撑起场面,赶紧买些墨鱼动手试试吧!