针对PUBG游戏中常见的掉帧卡顿及CPU温度过高问题，本文提供了一份详细的游戏内显示温度全攻略，通过该攻略，玩家可以学会如何在游戏中实时监控硬件状态，随时掌握CPU等核心部件的温度变化，这不仅能帮助玩家及时发现散热隐患，避免因高温导致的性能降级，还能有效提升游戏流畅度，带来更稳定的竞技体验。
在《绝地求生》（PUBG）这种对反应速度和硬件性能要求极高的竞技游戏中，哪怕是一瞬间的卡顿都可能导致“成盒”，很多玩家在遇到画面突然掉帧、操作延迟时，往往不知道是网络问题还是硬件过热导致的降频，最好的解决办法就是在PUBG游戏里显示温度，实时掌握电脑的运行状态。
我们就来详细聊聊如何在PUBG中调出硬件温度监控,以及如何通过温度判断和解决游戏卡顿问题。
为什么需要在PUBG里显示温度？
PUBG是一款非常吃CPU和显卡资源的游戏,在长时间高强度对局（尤其是跳伞、开车、决赛圈多人交火）时，电脑硬件负载会瞬间拉满，如果散热不良，CPU或显卡温度过高，主板就会触发自我保护机制，强制降低硬件频率（也就是“降频”），这一降频，游戏帧数就会呈断崖式下跌，出现明显的卡顿感。
如果在PUBG游戏里显示温度,你就能直观地看到：到底是网络波动引起的延迟，还是硬件过热导致的掉帧，从而对症下药，避免盲目更换硬件。
如何实现PUBG游戏里显示温度？
目前PUBG官方并没有内置硬件温度监控的UI,但我们可以通过第三方软件的“桌面悬浮窗”或“游戏内Overlay”功能来实现，以下是几种最常用且好用的方法：
使用 MSI Afterburner（微星小飞机）+ RTSS
这是全球硬核玩家最常用的硬件监控组合,功能最强大，自定义程度最高。
- 步骤： 下载并安装 MSI Afterburner 及其配套的 RivaTuner Statistics Server (RTSS)。
- 设置： 打开MSI Afterburner，点击齿轮图标进入设置，切换到“监控”选项卡，在这里勾选你想在游戏里看到的数据，如“GPU温度”、“CPU温度”、“帧率(FPS)”、“显存使用”等，重点是要勾选右下角的“在On-Screen Display上显示”。
- 生效： 打开RTSS软件，将Application detection level设置为High，进游戏后，左上角就会显示温度和帧数曲线了。
使用 NVIDIA GeForce Experience（仅限N卡用户）
如果你不想下载第三方软件,N卡自带的驱动也能实现简单的温度显示。
- 步骤： 打开GeForce Experience，点击右上角齿轮进入设置，找到“游戏内覆盖”并开启。
- 设置： 按下
Alt + Z呼出覆盖层，点击右上角的设置图标，找到“HUD布局”，选择“性能”，可以设置显示在屏幕的哪个角落。 - 效果： 虽然不如微星小飞机详细，但显示GPU温度、CPU使用率和FPS已经足够，且操作最简单。
使用国内游戏辅助软件（如游戏加加）
对于国内玩家来说,像“游戏加加”这样的软件也是不错的选择，它的界面更符合国人审美，且全中文设置。
- 步骤： 下载安装游戏加加，打开软件进入“硬件监控”。
- 设置： 在监控设置里勾选CPU/GPU温度，并开启“游戏内OSD显示”功能。
- 效果： 进入PUBG后，软件会自动在屏幕边缘显示硬件温度和帧率，部分软件还能监控网络延迟（Ping值）。
玩PUBG时，硬件温度多少算正常？
在游戏里调出温度后,我们需要知道这些温度意味着什么：
- 显卡（GPU）温度： 正常游玩时在 65℃ - 80℃ 之间是健康的，如果超过 85℃，就需要注意散热了；一旦逼近 90℃，显卡大概率会降频掉帧。
- 处理器（CPU）温度： 游戏时保持在 60℃ - 80℃ 比较理想，PUBG非常吃CPU单核性能，如果CPU温度超过 90℃ 甚至 100℃，不仅会严重卡顿，还可能影响硬件寿命。
如果发现温度过高怎么办？
当你在PUBG游戏里显示温度并发现硬件过热时,可以尝试以下几种降温“吃鸡”大法：
- 清理灰尘： 尤其是显卡散热鳍片和CPU散热器上的积灰，这是导致温度飙升的罪魁祸首。
- 更换硅脂： 如果你的电脑使用超过两年，CPU上的导热硅脂可能已经干涸，重新涂抹高导热系数的硅脂能立竿见影。
- 改善机箱风道： 确保机箱进风口和出风口通畅，增加机箱风扇形成良好的冷热空气对流。
- 游戏设置优化： 在PUBG画面设置中，将“渲染比例”调低，或者适当降低“抗锯齿”和“后期处理”，能有效减轻显卡负担，从而降低温度。
在电竞赛场上,知己知彼才能百战不殆，了解自己的硬件状态和了解对手的位置一样重要，通过上述方法在PUBG游戏里显示温度，不仅能帮你排查卡顿掉帧的元凶，更能延长电脑的使用寿命，赶紧设置好你的温度监控，安心上分，大吉大利，今晚吃鸡！
